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 Le Push Press à un bras

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Crlh

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MessageSujet: Le Push Press à un bras   Mar 9 Aoû - 10:26

Lesson de Mayachela Garcia.
En anglais, super clair avec une première partie où elle insiste bien sur la position de la main dans la anse de la KB.

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DOGMAN
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Messages : 769
Date d'inscription : 03/08/2011
Localisation : 69

MessageSujet: Re: Le Push Press à un bras   Mar 9 Aoû - 13:21

les ICE CHAMBERS Smile
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Le Push Press à un bras
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