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 les mouvements de base

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DOGMAN
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MessageSujet: les mouvements de base   Dim 21 Aoû - 10:30

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DOGMAN
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MessageSujet: Re: les mouvements de base   Dim 21 Aoû - 10:31

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DOGMAN
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MessageSujet: Re: les mouvements de base   Dim 21 Aoû - 10:32

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DOGMAN
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MessageSujet: Re: les mouvements de base   Dim 21 Aoû - 10:33

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DOGMAN
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MessageSujet: Re: les mouvements de base   Dim 21 Aoû - 10:34

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DOGMAN
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MessageSujet: Re: les mouvements de base   Dim 21 Aoû - 10:35

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DOGMAN
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MessageSujet: Re: les mouvements de base   Dim 21 Aoû - 10:36

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DOGMAN
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MessageSujet: Re: les mouvements de base   Dim 21 Aoû - 10:37

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DOGMAN
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MessageSujet: Re: les mouvements de base   Dim 21 Aoû - 10:38

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PHISH



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MessageSujet: Re: les mouvements de base   Dim 21 Aoû - 12:06

Merci pour toutes ces démo Dogman! cheers cheers cheers , on va pouvoir travailler plus correctement, c'est Mon Kraviste qui va être aussi trop content, je savais pas que le swing était 1 mouvement de base

Dogman t'es 1 king ou et 1 farao ^^
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Kraviste



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MessageSujet: Re: les mouvements de base   Dim 21 Aoû - 12:17

J'ai déjà ensencé le DOGMAN sur FB...

j'ai surtout appris que le swing se faisait bras flechis lors de la remontée...trop grand...trop fort...trop King ce Dogman !
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Kraviste



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MessageSujet: Re: les mouvements de base   Dim 21 Aoû - 13:18

Elle est trop courte cette video...tu veux que je fasse la suite ? drunken
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DOGMAN
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MessageSujet: Re: les mouvements de base   Dim 21 Aoû - 13:22

regarder surtout l'ocilation du corps c'est sa que j'explique en formation c sa la base
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PHISH



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MessageSujet: Re: les mouvements de base   Dim 21 Aoû - 13:27

Kraviste a écrit:
J'ai déjà ensencé le DOGMAN sur FB...

j'ai surtout appris que le swing se faisait bras flechis lors de la remontée...trop grand...trop fort...trop King ce Dogman !

Oh que OUI lol!
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DOGMAN
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MessageSujet: Re: les mouvements de base   Lun 22 Aoû - 5:31

2 mouvement que je vous conseil quand vous demarer , le double swing et le swing alterner , tre bon pour la constructuction des membre inferieur du dos et des avant bras .
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PHISH



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MessageSujet: Re: les mouvements de base   Lun 22 Aoû - 8:03

Merci du conseil Very Happy j'avais jamais fait le double swing ^^
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Kraviste



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MessageSujet: Re: les mouvements de base   Lun 22 Aoû - 8:25

T'inquiètes Phish...c'est la même chose si tu coures sans caleçon...le swing d'entre jambes se fait naturellement.... lol!
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Crlh



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MessageSujet: Re: les mouvements de base   Lun 22 Aoû - 8:25

Merci pour ce topic, une vraie mine d'or !

DOGMAN a écrit:
2 mouvement que je vous conseil quand vous demarer , le double swing et le swing alterner , tre bon pour la constructuction des membre inferieur du dos et des avant bras .
J'aime bien le swing alterné, ça permet de sentir le fait qu'il faut laisser "voler" la Girya, de faire ça en douceur et pas tout en tension.
Le double swing j'y vais petit à petit, histoire de laisser le temps à mon dos de bien se muscler et ma technique de se paufiner. Les 2x16kg, c'est violent pour mes 61kg de poids corps.

Sinon on voit bien que le swing en GS est très différent du swing orienté fitness.
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Jo



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MessageSujet: Re: les mouvements de base   Lun 22 Aoû - 9:20

Laughing tro top les video j'ai du boulot en technique quant meme!!!
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DOGMAN
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MessageSujet: Re: les mouvements de base   Lun 22 Aoû - 10:37

Crlh a écrit:
Merci pour ce topic, une vraie mine d'or !

DOGMAN a écrit:
2 mouvement que je vous conseil quand vous demarer , le double swing et le swing alterner , tre bon pour la constructuction des membre inferieur du dos et des avant bras .
J'aime bien le swing alterné, ça permet de sentir le fait qu'il faut laisser "voler" la Girya, de faire ça en douceur et pas tout en tension.
Le double swing j'y vais petit à petit, histoire de laisser le temps à mon dos de bien se muscler et ma technique de se paufiner. Les 2x16kg, c'est violent pour mes 61kg de poids corps.

Sinon on voit bien que le swing en GS est très différent du swing orienté fitness.


mon amis je fais 68kg maxi 69kg , crois moi la technique joue enormement . biensure des poid legé comme nous , faut pas s'attendre a jouer avec 2X40KG , mais jusqu'a 24kg c'est a la porter de tous avec un bon training
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Kraviste



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MessageSujet: Re: les mouvements de base   Lun 22 Aoû - 11:44

Bien dit.... C'est qui le patron ????

THE DOGMANNNNnnn !!!! king
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DOGMAN
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MessageSujet: Re: les mouvements de base   Lun 22 Aoû - 15:35

n'importe quoi lol Very Happy
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geolabrochette



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MessageSujet: Re: les mouvements de base   Ven 12 Oct - 8:26

excellentes les vidéos!!!
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MessageSujet: Re: les mouvements de base   Aujourd'hui à 2:10

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