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 Bonjour tout les gireviks!

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AuteurMessage
giorgiotakezo



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Date d'inscription : 06/09/2011

MessageSujet: Bonjour tout les gireviks!   Mar 6 Sep - 14:39

Je m'appelle Giorgio Takezo

j'ai débuté les kettlebell depuis 10 mois essentiellement je fais des swings et turkish get up avec des kb de 8kg et 12kg. mon but a court terme, maitriser a fond la boule de 16 kg!

je souhaiterai progresser et apprendre le girevoy sport, maitriser le clean and jerk, le snatch....

en parallèle je m'entraine en boxe thai. mon club de thai "Club Haute tension Vitry sur seine".

bonne continuation bon training tout le monde ! =)

Giorgio!
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DOGMAN
Admin


Messages : 769
Date d'inscription : 03/08/2011
Localisation : 69

MessageSujet: Re: Bonjour tout les gireviks!   Mar 6 Sep - 14:44

bien venue amigo ; fais toi plaise ya plein de rubrique interessante .
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PHISH



Messages : 362
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Localisation : Mèze Hérault34

MessageSujet: Re: Bonjour tout les gireviks!   Mar 6 Sep - 19:55

Welcome home giorgiotakezo,

Tu vas t'éclater ici Twisted Evil
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Crlh



Messages : 117
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MessageSujet: Re: Bonjour tout les gireviks!   Mar 6 Sep - 21:06

Salut et bienvenue.

Tu fais quel gabarit et tu as quel âge?
Je demande ça pour le girevoy sport, pas pour la boxe.Smile
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steph.M.



Messages : 161
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Age : 44
Localisation : Sud

MessageSujet: Re: Bonjour tout les gireviks!   Mer 7 Sep - 17:58

Bienvenue giorgiotakezo cheers

Le Club Haute Tension est un club réputé. Tu dois te régaler la bas.
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giorgiotakezo



Messages : 4
Date d'inscription : 06/09/2011

MessageSujet: Re: Bonjour tout les gireviks!   Jeu 8 Sep - 13:34

merci a tous pour votre accueil chaleureux ca fait plaisir !!!!

le site il déchire !!!! ya tous les instruments de conditionnement physique c dla bombe!!! kettlebell, sledgehammer, trx...

Je fais 1m75 pour 68 kilos et j'ai 28 ans.
je pense que y a encore beaucoup de boulot je préfère y aller doucement pr maitriser totalement ces boulets de canons. hier jai commencé avec les 16 kg avec les swings et le travaux d'assistance.

ah c dla bombeeee putain les bienfaits qu'on sent après un training ca developpe la PATATE , le punch truc de fou après kan jai frappé aux paos BAMBAMBAM !!!

oui pr le club haute tension jkif jme bute ca defonce .... boire de l'eau et c le paradis =)
et jpense kya plein de super club de boxe thai en France (2e pays de la boxe thai avec la hollande)

mm sil pleut entrainement dehors de kb ce soir !!!!

bon entrainement à tous !!!
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MessageSujet: Re: Bonjour tout les gireviks!   Aujourd'hui à 2:12

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