Kettlebell Sport and CO
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Kettlebell Sport and CO

Ouvert aux personnes ouvertes d'espris !!!!!
 
AccueilDernières imagesRechercherS'enregistrerConnexion
-15%
Le deal à ne pas rater :
(Adhérents) LEGO® Icons 10318 Le Concorde
169.99 € 199.99 €
Voir le deal

 

 Grimgor alias RAF

Aller en bas 
+3
Sébastien
DOGMAN
grimgor63
7 participants
AuteurMessage
grimgor63

grimgor63


Messages : 16
Date d'inscription : 11/08/2011
Age : 41
Localisation : Clermont Ferrand

Grimgor alias RAF  Empty
MessageSujet: Grimgor alias RAF    Grimgor alias RAF  Icon_minitimeJeu 11 Aoû - 15:40

bonjour je m'appelle Raphaël, 28ans de Clermont Ferrand.

j'ai connu Stéphane lors d'une recherche pour acheter des kettlebells ... et me voilà !!

après un an de boxe anglaise, et deux ans de krav maga, je n'arrive pas à conjuguer sport
et boulot, puisque je fais des horaires d'usine. de plus, avec un fils de 15 mois, cela ne rends
pas la tache plus facile !!

bref, je suis fan des sports de combats, et de nouveaux joujoux !!

le problème c'est que je m'éparpille trop, je ne suis pas structuré dans le temps au niveau de
mes entrainements, et puis je ne suis pas assez passionné pour aussi je dois l'avouer ... !!

kettlebells, puis TRX, élastiques, corde de battling rope, mon tower200 arrive, mon trainingmask pour le cardio, je posséde
un banc de musculation et un vélo élliptique, le tout sur fond de GYMBOSS pour la motivation.

j'entâme ma période vacances, donc sérieuse en entrainements ... si si !!

j'éspère trouver un bon forum, plein de conseils aussi !!

voilà !!
Revenir en haut Aller en bas
DOGMAN
Admin
DOGMAN


Messages : 769
Date d'inscription : 03/08/2011
Localisation : 69

Grimgor alias RAF  Empty
MessageSujet: Re: Grimgor alias RAF    Grimgor alias RAF  Icon_minitimeJeu 11 Aoû - 15:57

salut raf et bienvenue . ya plein de rubrique tu trouvera ton bonheur
Revenir en haut Aller en bas
https://preparation-phisique.forumgratuit.org
Sébastien

Sébastien


Messages : 36
Date d'inscription : 04/08/2011
Age : 51
Localisation : Bayonne

Grimgor alias RAF  Empty
MessageSujet: Re: Grimgor alias RAF    Grimgor alias RAF  Icon_minitimeJeu 11 Aoû - 17:47

Salut à toi raf
Revenir en haut Aller en bas
http://www.gymsante.eu
grimgor63

grimgor63


Messages : 16
Date d'inscription : 11/08/2011
Age : 41
Localisation : Clermont Ferrand

Grimgor alias RAF  Empty
MessageSujet: Re: Grimgor alias RAF    Grimgor alias RAF  Icon_minitimeJeu 11 Aoû - 17:56

merci les mecs !!
Revenir en haut Aller en bas
grimgor63

grimgor63


Messages : 16
Date d'inscription : 11/08/2011
Age : 41
Localisation : Clermont Ferrand

Grimgor alias RAF  Empty
MessageSujet: Re: Grimgor alias RAF    Grimgor alias RAF  Icon_minitimeJeu 11 Aoû - 18:05

https://www.youtube.com/watch?v=uINmw0smNQ8

regardez moi ça, parfait !! le mien arrive bientôt !!

j'ai commandé ce truc sur leboncoin mais c'est un faux, d'une autre marque ...

donc fin du mois le vrai arrive !! et ça magne !!
Revenir en haut Aller en bas
DOGMAN
Admin
DOGMAN


Messages : 769
Date d'inscription : 03/08/2011
Localisation : 69

Grimgor alias RAF  Empty
MessageSujet: Re: Grimgor alias RAF    Grimgor alias RAF  Icon_minitimeJeu 11 Aoû - 18:22

pas mal pour les sport pied point sa .
Revenir en haut Aller en bas
https://preparation-phisique.forumgratuit.org
grimgor63

grimgor63


Messages : 16
Date d'inscription : 11/08/2011
Age : 41
Localisation : Clermont Ferrand

Grimgor alias RAF  Empty
MessageSujet: Re: Grimgor alias RAF    Grimgor alias RAF  Icon_minitimeJeu 11 Aoû - 18:44

le mec est un vendeur pro, 100E + 10E de frais de port, il habite vers Lyon à peu prés.
Revenir en haut Aller en bas
PHISH

PHISH


Messages : 362
Date d'inscription : 04/08/2011
Age : 49
Localisation : Mèze Hérault34

Grimgor alias RAF  Empty
MessageSujet: Re: Grimgor alias RAF    Grimgor alias RAF  Icon_minitimeJeu 11 Aoû - 19:14

Welcome home grimgor63

Revenir en haut Aller en bas
http://aekm.fr
steph.M.

steph.M.


Messages : 161
Date d'inscription : 03/08/2011
Age : 51
Localisation : Sud

Grimgor alias RAF  Empty
MessageSujet: Re: Grimgor alias RAF    Grimgor alias RAF  Icon_minitimeVen 12 Aoû - 14:22

Bienvenue grimgor63.
Ça à l'air bien sympa ton futur joujou.

Tiens nous au jus si tu en est content par la suite.
Revenir en haut Aller en bas
sylvain

sylvain


Messages : 55
Date d'inscription : 04/08/2011

Grimgor alias RAF  Empty
MessageSujet: Re: Grimgor alias RAF    Grimgor alias RAF  Icon_minitimeLun 15 Aoû - 9:01

Bienvenue raph.
Revenir en haut Aller en bas
Kraviste

Kraviste


Messages : 108
Date d'inscription : 10/08/2011
Age : 49
Localisation : Ile de France

Grimgor alias RAF  Empty
MessageSujet: Re: Grimgor alias RAF    Grimgor alias RAF  Icon_minitimeLun 15 Aoû - 10:40

Bienvenue Gimborg63 !!!

C'est sûr tu vas d'éclater sur ce forum ! il y en a partout....des KB, TRX, muscu tradi, du MMA et du...du quoi ??? du Kravvvvvvvvvvvvvvvv !!!!

Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





Grimgor alias RAF  Empty
MessageSujet: Re: Grimgor alias RAF    Grimgor alias RAF  Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
Grimgor alias RAF
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Kettlebell Sport and CO :: presentez vous ICI !-
Sauter vers: