comment l'utiliser ?

a ne pas confondre avec l'indian club et l'iranian clubbell

www.aktionsukuma.com

j'ai trouvé ce site pour les clubbell, y a t il des conseils d'achats ??

formes, matière, poids aussi quel conseil pour les débutants ??

deja si tu est debutant t'a vraiment pas interet de prendre lourd 4kg , si tu veut pas finir au urgence , ensuite en france il existe un seul speciale des clubell . Christophe simao , contacte le de ma part . c'est vraiment particuler comme outils , je le deconseil vraiment , si on vous aprend pas a vous en servire . Perso j'en fais , mais si christophe ne m'avais pas apris j'en aurais jamais fais .

ah ouai ?!

d'accord je vois avec Christophe !!

non serrieu deja les keb certain ce blesse ; mais sa c'est vraiment particulier . lui il a commencer ya pplus de 4 ans , bien avant de commencer les kb et il connais vraiment bien le sujet .

je prendrais les 2 kgs Stéph rassure toi !!

je suis curieux de tout découvrir et sans me blesser !!

Ca ressemble, dans les mouvement, un peu à la massebell, non?

bien observer , en inde il utilise les 2 . c'est un peut leur barre et leur athlére pour les grapleur . perso j'ai une affection particuliére pour la macebell

c'est clair qu'un efois de plus ça a l'air tout con comme mouvement technique, mais en fait c'est hyper compliqué.
Le peu que j'ai pu essayé chez DOGMAN, m'a fait délirer tellement c’était chaud techniquement.