Salut les musclés
David 41 ans pratiquant la muscu tradi en salle 1.85 pour 92 kg j'ai 3 enfants et j'aime le sport en general , je fais egalement de la course a pied et du velo (vtt) .
Je m'entraine generalement 4 fois par semaine en ce qui concerne la muscu.
Je n'ai aucun souci avec la prise de masse par contre j'ai du mal a me priver pour la diete de seche lol j'aime trop la bonne bouffe et la fete.